Category: 식단

2026 08 01 – 닭곰탕

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2026 08 02 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 08 02 – 와사비 국수

2026 08 03 – Chilli, McCafferty’s

2026 08 03 – 애호박 무침

2026 08 04 – 버섯 덮밥

2026 08 04 – 캔참치 비빔밥

2026 08 05 – 버섯 덮밥

2026 08 05 – 가지 무침

2026 08 06 – 와사비 국수

2026 08 06 – 가지 냉국

2026 08 07 – 시금치 무침

2026 08 07 – 캔참치 비빔밥

2026 08 08 – 깐풍육

2026 08 08 – 와사비 국수

2026 08 09 – Green Beans, stir fry

2026 08 09 – 간장 국수

2026 08 10 – Pizza, Costco

2026 08 10 – 간장 국수

2026 08 10 – 캔참치 비빔밥

2026 08 11 – 두부 찌게

2026 08 11 – 두부 찌게

2026 08 12 – 두부 찌게

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2026 08 13 – 버섯 덮밥

2026 08 13 – 와사비 국수

2026 08 14 – 캔참치 비빔밥

2026 08 14 – Green Beans, stir fry

2026 08 15 – 시금치 무침

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2026 08 16 – Subway

2026 08 17 – Hot Dog, Costco

2026 08 17 – 가지 무침

2026 08 18 – 스팸 찌게

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2026 08 19 – 스팸 찌게

2026 08 19 – 스팸 찌게

2026 08 20 – 감자 고등어 조림

2026 08 20 – 감자 고등어 조림

2026 08 21 – 감자 고등어 조림

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2026 07 01 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 07 01 – 와사비 국수

2026 07 02 – 감자 고등어 조림

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2026 07 03 – 감자 고등어 조림

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2026 07 04 – 시금치 무침

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2026 07 07 – 두부 찌게

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2026 07 08 – 두부 찌게

2026 07 08 – 두부 찌게

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2026 07 09 – 버섯 덮밥

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2026 07 10 – 감자 고추장 찌게

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2026 07 11 – 감자 고추장 찌게

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2026 07 12 – Green Beans, stir fry

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2026 07 13 – 시금치 무침

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2026 07 15 – 버섯 덮밥

2026 07 16 – 와사비 국수

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2026 07 21 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 07 21 – 시금치 무침

2026 07 22 – 스팸 찌게

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2026 07 23 – 스팸 찌게

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2026 07 24 – 캔참치 비빔밥

2026 07 24 – Green Beans, stir fry

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2026 07 27 – 캔참치 비빔밥

2026 07 28 – 감자 고등어 조림

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2026 07 29 – 감자 고등어 조림

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2026 07 30 – 캔참치 비빔밥

2026 07 30 – 양배추 생채

2026 07 31 – 닭곰탕

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2026 06 01 – Dine 49 & Hot Dog, Costco

2026 06 01 – Tamales

2026 06 02 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 06 02 – 와사비 국수

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2026 06 04 – 버섯 덮밥

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2026 06 07 – 스팸 찌게

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2026 06 08 – 스팸 찌게

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2026 06 09 – Green Beans, stir fry

2026 06 09 – 와사비 국수

2026 06 10 – 감자 고등어 조림

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2026 06 11 – 감자 고등어 조림

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2026 06 12 – 숙주 나물

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2026 06 13 – 숙주 나물

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2026 06 14 – 양배추 생채 & 고구마

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2026 06 14 – 와사비 국수

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2026 06 15 – 시금치 무침

2026 06 16 – 양배추 제육 볶음

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2026 06 17 – 두부 찌게

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2026 06 18 – 두부 찌게

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2026 06 19 – 버섯 덮밥

2026 06 19 – 와사비 국수

2026 06 20 – Green Beans, stir fry

2026 06 20 – 와사비 국수

2026 06 21 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 06 21 – 와사비 국수

2026 06 22 – Chili, McCafferty’s

2026 06 22 – 캔참치 비빔밥

2026 06 23 – 애호박 무침

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2026 06 24 – 시금치 무침

2026 06 24 – 계란 국수

2026 06 25 – 버섯 덮밥

2026 06 25 – 가지 무침

2026 06 26 – 버섯 덮밥

2026 06 26 – 가지 무침

2026 06 27 – 스팸 찌게

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2026 06 28 – 스팸 찌게

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2026 06 29 – Hot Dog, Costco

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2026 06 30 – Green Beans, stir fry

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2026 05 01 – 가지 무침

2026 05 01 – Green Beans, stir fry

2026 05 02 – 애호박 무침

2026 05 02 – 가지 무침

2026 05 03 – 감자 고등어 조림

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2026 05 04 – Hot Dog, Costco

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2026 05 05 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 05 05 – 캔참치 비빔밥

2026 05 06 – 시금치 무침

2026 05 06 – 오이 무침

2026 05 07 – 깐풍육

2026 05 07 – 와사비 국수

2026 05 08 – 캔참치 비빔밥

2026 05 08 – 애호박 무침

2026 05 09 – Milk & Ahoy

2026 05 09 – Broccoli

2026 05 10 – 스팸 찌게

2026 05 10 – 스팸 찌게

2026 05 11 – 스팸 찌게

2026 05 11 – 와사비 국수

2026 05 12 – Green Beans, stir fry

2026 05 12 – 가지 무침

2026 05 13 – Green Beans, stir fry

2026 05 13 – 가지 무침

2026 05 14 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 05 14 – 와사비 국수

2026 05 15 – Pizza, Costco

2026 05 15 – 캔참치 비빔밥

2026 05 16 – 버섯 덮밥

2026 05 16 – 계란 국수

2026 05 17 – 버섯 덮밥

2026 05 17 – 감자 고등어 조림

2026 05 18 – 감자 고등어 조림

2026 05 18 – 감자 고등어 조림

2026 05 19 – 애호박 무침

2026 05 19 – 와사비 국수

2026 05 20 – 캔참치 비빔밥

2026 05 20 – Green Beans, stir fry

2026 05 21 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 05 21 – 와사비 국수

2026 05 22 – 버섯 덮밥

2026 05 22 – Green Beans, stir fry

2026 05 23 – 시금치 무침

2026 05 23 – 버섯 덮밥

2026 05 24 – 스팸 찌게

2026 05 24 – 스팸 찌게

2026 05 25 – 스팸 찌게

2026 05 25 – 스팸 찌게

2026 05 26 – 캔참치 비빔밥

2026 05 26 – 계란 국수

2026 05 27 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 05 27 – 와사비 국수

2026 05 28 – 버섯 덮밥

2026 05 28 – 가지 무침

2026 05 29 – 버섯 덮밥

2026 05 29 – 가지 무침

2026 05 30 – Green Beans, stir fry

2026 05 30 – 와사비 국수

2026 05 31 – 깐풍육

2026 05 31 – Green Beans, stir fry

2026 04 01 – 와사비 국수

2026 04 01 – chicken with oyster sauce

2026 04 02 – 두부 찌게

2026 04 02 – 두부 찌게

2026 04 03 – 두부 찌게

2026 04 03 – 가지 무침

2026 04 04 – Green Beans stir fry

2026 04 04 – 애호박 무침

2026 04 05 – 가지 무침

2026 04 05 – 와사비 국수

2026 04 06 – 스팸 찌게

2026 04 06 – 스팸 찌게

2026 04 07 – 스팸 찌게

2026 04 07 – 와사비 국수

2026 04 08 – McCafferty’s

2026 04 08 – peanuts / boiled eggs

2026 04 09 – 애호박 무침

2026 04 09 – 와사비 국수

2026 04 10 – Green Beans stir fry

2026 04 10 – 양배추 생채

2026 04 11 – 양배추 생채 & 삶은 고구마

2026 04 11 – 양배추 제육 볶음

2026 04 12 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 04 12 – 와사비 국수

2026 04 13 – 시금치 무침

2026 04 13 – 계란 국수

2026 04 14 – 고등어 조림

2026 04 14 – 고등어 조림

2026 04 15 – 고등어 조림

2026 04 15 – 숙주 나물

2026 04 16 – 숙주 나물

2026 04 16 – Green Beans, stir fry

2026 04 17 – 애호박 무침

2026 04 17 – 와사비 국수

2026 04 18 – 캔참치 비빔밥

2026 04 18 – 닭곰탕

2026 04 19 – 닭곰탕

2026 04 19 – 닭곰탕

2026 04 20 – Chilli, McCafferty’s

2026 04 20 – 닭곰탕

2026 04 21 – 고등어 조림

2026 04 21 – 고등어 조림

2026 04 22 – 고등어 조림

2026 04 22 – 고등어 조림

2026 04 23 – chicken w/ oyster sauce

2026 04 23 – 와사비 국수

2026 04 24 – 가지 고추 토마토 소스

2026 04 24 – 가지 무침

2026 04 25 – 버섯 덮밥

2026 04 25 – 애호박 무침

2026 04 26 – 버섯 덮밥

2026 04 26 – 가지 무침

2026 04 27 – 캔참치 비빔밥

2026 04 27 – 가지 무침

2026 04 28 – 두부 새우젓 찌게

2026 04 28 – 두부 새우젓 찌게

2026 04 29 – 두부 새우젓 찌게

2026 04 29 – 와사비 국수

2026 04 30 – 시금치 무침

2026 04 30 – Green Beans stir fry

2026 03 01 – 가지 무침

2026 03 01 – 버섯 덮밥

2026 03 02 – 양파 볶음

2026 03 02 – 애호박 무침

2026 03 03 – 캔참치 비빔밥

2026 03 03 – 계란 국수

2026 03 04 – 두부 찌게

2026 03 04 – 두부 찌게

2026 03 05 – 두부 찌게

2026 03 05 – 와사비 국수

2026 03 06 – Hot Dog, Costco

2026 03 06 – Green Beans, stir fry

2026 03 07 – 닭곰탕

2026 03 07 – 닭곰탕

2026 03 08 – 닭곰탕

2026 03 08 – 와사비 국수

2026 03 09 – 캔참치 비빔밥

2026 03 09 – 애호박 무침

2026 03 10 – 소고기 무국

2026 03 10 – 소고기 무국

2026 03 11 – 소고기 무국

2026 03 11 – 와사비 국수

2026 03 12 – 시금치 나물

2026 03 12 – 계란 국수

2026 03 13 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 03 13 – Green Beans, stir fry

2026 03 14 – 스팸 찌게

2026 03 14 – 스팸 찌게

2026 03 15 – 스팸 찌게

2026 03 15 – 와사비 국수

2026 03 16 – 애호박 무침

2026 03 16 – 버섯 덮밥

2026 03 17 – chicken with oyster sauce

2026 03 17 – 와사비 국수

2026 03 18 – Green Beans, stir fry

2026 03 18 – 가지 무침

2026 03 19 – 버섯 덮밥

2026 03 19 – 가지 무침

2026 03 20 – 두부 찌게

2026 03 20 – 두부 찌게

2026 03 21 – 두부 찌게

2026 03 21 – 와사비 국수

2026 03 22 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 03 22 – 숙주 나물

2026 03 23 – 숙주 나물

2026 03 23 – 계란 국수

2026 03 24 – 애호박 무침

2026 03 24 – 캔참치 비빔밥

2026 03 25 – milk & ahoy

2026 03 25 – milk & ahoy

2026 03 26 – 스팸 찌게

2026 03 26 – 스팸 찌게

2026 03 27 – 스팸 찌게

2026 03 27 – 와사비 국수

2026 03 28 – Green Beans, stir fry

2026 03 28 – 가지 무침

2026 03 29 – 버섯 덮밥

2026 03 29 – 가지 무침

2026 03 30 – 버섯 덮밥

2026 03 30 – 캔참치 비빔밥

2026 03 31 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 03 31 – 와사비 국수

2026 02 01 – 버섯 덮밥

2026 02 01 – Green Beans, stir fry

2026 02 02 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 02 02 – 와사비 국수

2026 02 03 – 애호박 무침

2026 02 03 – 양파 볶음

2026 02 04 – 오이 무침

2026 02 04 – 와사비 국수

2026 02 05 – 스팸 찌게

2026 02 05 – 스팸 찌게

2026 02 06 – 스팸 찌게

2026 02 06 – 와사비 국수

2026 02 07 – 버섯 덮밥

2026 02 07 – 캔참치 비빔밥

2026 02 08 – 두부 찌게

2026 02 08 – 두부 찌게

2026 02 09 – 두부 찌게

2026 02 09 – 버섯 덮밥

2026 02 10 – Green Beans, stir fry

2026 02 10 – 와사비 국수

2026 02 11 – 깐풍육

2026 02 11 – 와사비 국수

2026 02 12 – 애호박 무침

2026 02 12 – 캔참치 비빔밥

2026 02 13 – 오이 무침

2026 02 13 – 와사비 국수

2026 02 14 – 스팸 찌게

2026 02 14 – 스팸 찌게

2026 02 15 – 스팸 찌게

2026 02 15 – 와사비 국수

2026 02 16 – Green Beans, stir fry

2026 02 16 – 시금치 무침

2026 02 17 – 버섯 덮밥

2026 02 17 – 캔참치 비빔밥

2026 02 18 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 02 18 – 버섯 덮밥

2026 02 19 – Ahoy & Milk

2026 02 19 – 삶은 계란 3개

2026 02 20 – 애호박 무침

2026 02 20 – 계란 국수

2026 02 21 – 두부 찌게

2026 02 21 – 두부 찌게

2026 02 22 – 두부 찌게

2026 02 22 – 와사비 국수

2026 02 23 – Green Beans, stir fry

2026 02 23 – 캔참치 비빔밥

2026 02 24 – 스팸 찌게

2026 02 24 – 스팸 찌게

2026 02 25 – 스팸 찌게

2026 02 25 – 와사비 국수

2026 02 26 – 애호박 무침

2026 02 26 – 시금치 나물

2026 02 27 – Green Beans, stir fry

2026 02 27 – 가지 무침

2026 02 28 – 버섯 덮밥

2026 02 28 – 캔참치 비빔밥

2026 01 01 – 애호박 무침

2026 01 01 – oatmeal

2026 01 02 – 버섯 덮밥

2026 01 02 – 와사비 국수

2026 01 03 – 캔참치 비빔밥

2026 01 03 – Green Beans, stir fry

2026 01 04 – 스팸 찌게

2026 01 04 – 스팸 찌게

2026 01 05 – 스팸 찌게

2026 01 05 – 와사비 국수

2026 01 06 – Taco King

2026 01 06 – 와사비 국수

2026 01 07 – 캔참치 비빔밥

2026 01 07 – 애호박 국수

2026 01 08 – 시금치 나물

2026 01 08 – 와사비 국수

2026 01 09 – Hot Dog, Costco

2026 01 09 – 양파 볶음

2026 01 10 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 01 10 – 가지 무침

2026 01 11 – Green Beans, stir fry

2026 01 11 – 와사비 국수

2026 01 12 – 애호박 무침

2026 01 12 – 와사비 국수

2026 01 13 – 가지 무침

2026 01 13 – Yogurt & Walnuts

2026 01 14 – 캔참치 비빔밥

2026 01 14 – Green Beans, stir fry

2026 01 15 – 스팸 찌게

2026 01 15 – 스팸 찌게

2026 01 16 – 스팸 찌게

2026 01 16 – McDonald’s Survey (1)

2026 01 16 – 와사비 국수

2026 01 17 – 버섯 덮밥

2026 01 17 – McDonald’s Survey (1)

2026 01 17 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 01 18 – 두부 찌게

2026 01 18 – 두부 찌게

2026 01 19 – 두부 찌게

2026 01 19 – 버섯 덮밥

2026 01 19 – 애호박 무침

2026 01 20 – McDonald’s Survey (1)

2026 01 20 – 오이 무침

2026 01 21 – Green Beans, stir fry

2026 01 21 – 와사비 국수

2026 01 22 – 매운 고추 돼지고기 볶음

2026 01 22 – 시금치 무침

2026 01 23 – Hot Dog, Costco

2026 01 23 – 와사비 국수

2026 01 24 – 캔참치 비빔밥

2026 01 24 – 양파 볶음

2026 01 25 – 애호박 무침

2026 01 25 – 와사비 국수

2026 01 26 – 스팸 찌게

2026 01 26 – 스팸 찌게

2026 01 27 – 스팸 찌게

2026 01 27 – 양배추 생채

2026 01 28 – 두부 찌게

2026 01 28 – 두부 찌게

2026 01 29 – 두부 찌게

2026 01 29 – McDonald’s Survery

2026 01 29 – 양배추 생채 & RICE

2026 01 30 – Hot Dog, Costco

2026 01 30 – Roasted Chicken & 양배추 생채

2026 01 30 – 버섯 덮밥

2026 01 31 – Roasted Chicken

2026 01 31 – 와사비 국수